늘 푸른 소나무가 낙엽과 하나둘씩 이별을 하고 까칠한 암 위에 홀로 서 있다.1월 2일 필자는 갈모봉 오붓한 숲길에 취해 묵은 생각들이 사라지고 자연과 한 몸이 된 느낌이 들었다.걷기는 사람이 할 수 있는 운동 중 완벽에 가까운 ‘유산소 운동’이다.관

구성옥 기자   2017-01-02

꽃이 피기 시작하는 이맘때 하루 일정으로 나들이에 나서면 야생화, 청보리밭도 함께 볼 만하다.이미 한 뼘 정도 자란 보리가 드넓은 들판을 시원하게 초록으로 뒤덮고 있다.옥천사 가는 길은 평지나 마찬가지고, 약간 오르막이지만 노약자도 힘들지 않을 정도다

구성옥 기자   2016-03-26

어느덧 바다를 건너온 봄바람이 물의 생명에 파릇파릇한 새 숨을 불어넣고 있다.봄의 전령은 뭐니뭐니해도 꽃이다. 양지능선에는 이미 흐드러지게 핀 야생화 꽃을 볼 수 있다.끝이건 시작이건 계기가 필요한 사람이라면 따뜻한 봄바람에 힘겨웠던 겨울을 떨쳐버리고

구성옥 기자   2016-03-15

은봉암(隱鳳庵)가는 길에 만나는 소나무 숲은 언제나 싱그러운 모습이다.은봉암(隱鳳庵)도량은 바위에 관한 전설이 있다. 도량에는 원래 세 개의 웅장하고 정교한 바위가 대웅전 옆에 서 있었는데 첫 번째 웅장한 바위가 넘어지면서 “백발산” 산중에 밝은 광명

구성옥 기자   2015-11-01

우리나라나 중국, 일본 등 동아시아인들은 술을 마시면 얼굴이 붉어진다. 흔히 알코올 분해 효소가 부족해서라고 하지만 사실은 정반대다. 알코올 분해 능력은 동아시아인이 백인을 능가한다. 문제는 그다음이다.알코올이 1차로 분해되면 아세트알데하이드란 독성(

구성옥 기자   2015-06-25

한강은 서울 한가운데를 흐르고 대동강은 평양 한가운데를 흐른다. ‘우수 경첩에는 대동강 물도 풀린다’는 말이 있다. 아직도 꽃샘추위가 오락가락하지만 양지 바른 곳에 움트는 파릇파릇한 새싹을 보면 봄이 왔다는 것을 부정할 수 없을 것 같다.운동 중에 누

구성옥 기자   2015-03-13

하학열 고성군수가 올 연말 정기 인사에서 내부 시스템에 허점은 없는지 철저히 점검하고. 과민 반응을 보이는 직렬은 배제하겠다고 밝혔다. 하 군수는 15일 오전 8시30분께 열린 간부회의에서 “인사는 군수가 한다. 낯 간지러운 인사는 하지 않고. 인사시

구성옥 기자   2014-12-16